Yoga informatie over yoga meditatie producten en toepassingen

Lorem ipsum

15 Mar 2024

19 Apr 2023

Hier beschrijven wij de voordelen van yoga houdingen, oftewel asana, voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Regelmatige beoefening kan leiden tot een gezonde en evenwichtige levensstijl. Lees meer

28 Mar 2022

Wat je moet weten over mediteren

Soms maken we iets moeilijker dan nodig, dat is ook zo met mediteren. Mediteren is eigenlijk niet heel moeilijk.
Tijdens een meditatie neem je een moment voor jezelf om tot rust te komen en niet mee te gaan met de gedachte die in je hoofd rondgaan.
Lees meer

14 Mar 2022

Yoga props of accessoires gebruik ze..

Yoga props

Waarom yoga Props / accessoires vermijden? De oorsprong van onze yoga is voortgekomen uit de Iyengar, waarin de teacher het gebruik van accessoires, zoals dekens, blokken, riemen, etc. om yogi’s te helpen hun houding te veranderen, kracht en bewustzijn te ontwikkelen, en asana's dieper te ervaren onder de aandacht bracht. In de huidige tijd domineren de vinyasa flow-lessen en het is onhandig om tijdens een lichte, snelle oefening accessoires te gebruiken. Daarbij kan een ruimte vol blokken en dekens onveilige situaties opleveren volgens sommige teachers. Maar ook dan is het gebruik van een accessoire soms een uitkomst.
Lees meer

17 Sep 2021

Wat is een meditatiedeken en heb je die eigenlijk wel nodig?

Lees meer

Show next articles...

Totaal excl. btw	€0,00
BTW	€0,00
Totaal	€0,00