Yoga Bolsters, voor de juiste ondersteuning
Yoga Bolsters helpen je bij het ontlasten van vervelende strekkingen van je spieren tijdens de practice. Je komt hierdoor gemakkelijker in de houding. Bolsters geven zowel de beginner als de gevorderde yoga beoefenaar de juiste ondersteuning.
Yoga Bolsters
Yoga Bolsters zijn kussens die gebruikt worden om verschillende delen van het lichaam in verschillende houdingen te ondersteunen. Maximaliseren van de voordelen van Savasana een meditatieve en herstellende Asana aan het einde van een Yoga practice, door het plaatsen van een versterking op plaatsen waar jij het nodig hebt. Deze bolsters zijn voor beginner en de gevorderde yoga beoefenaar geschikt, voor beoefenaars die thuis willen oefenen of in de yoga studio willen oefenen.
Gebruik
Plaats een Yoga Bolster onder de onderrug voor ondersteuning, of in de lengte langs het midden van de bovenrug, nek en hoofd om het hart chakra te openen. Net als met andere yoga hulpmiddelen, wordt het lichaam ontlast en dragen yoga bolsters bij om dieper in de houding te kunnen komen waardoor de practice comfortabel uitgevoerd kan worden.