Yoga bolster voor de juiste ondersteuning tijdens de oefeningen
Een yoga bolster is een zacht, cilindervormig kussen dat wordt gebruikt in yoga-oefeningen voor ondersteuning en comfort. De meeste bolsters bestaan uit een katoenen of wollen hoes gevuld met kapok of boekweit doppen.
![Yoga Studio Yoga Bolster Fluweel/ Velvet Grijs Yoga Studio Yoga Bolster Fluweel/ Velvet Grijs](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/401554026/500x500x2/image.jpg)
![Yoga Studio Yoga Bolster Fluweel/ Velvet Grijs Yoga Studio Yoga Bolster Fluweel/ Velvet Grijs](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/401554026/500x500x2/image.jpg)
![Flokati Yogabolster Merino Wol Flokati Yogabolster Merino Wol](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/364079610/500x500x2/image.jpg)
![Flokati Yogabolster Merino Wol Flokati Yogabolster Merino Wol](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/364079610/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Bohemian Yogi & Yogini Yoga Bolster Bohemian](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/98062547/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Bohemian Yogi & Yogini Yoga Bolster Bohemian](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/98062547/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Rood Yogi & Yogini Yoga Bolster Rood](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/252075296/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Rood Yogi & Yogini Yoga Bolster Rood](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/252075296/500x500x2/image.jpg)
![Yoga Studio Bolster Yoga Stevig Yoga Studio Bolster Yoga Stevig](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/334270309/500x500x2/image.jpg)
![Yoga Studio Bolster Yoga Stevig Yoga Studio Bolster Yoga Stevig](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/334270309/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Olijfgroen Yogi & Yogini Yoga Bolster Olijfgroen](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/95457509/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Olijfgroen Yogi & Yogini Yoga Bolster Olijfgroen](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/95457509/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Antraciet Yogi & Yogini Yoga Bolster Antraciet](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/25602151/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Antraciet Yogi & Yogini Yoga Bolster Antraciet](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/25602151/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Zwart Yogi & Yogini Yoga Bolster Zwart](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/98850542/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Zwart Yogi & Yogini Yoga Bolster Zwart](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/98850542/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Navy Yogi & Yogini Yoga Bolster Navy](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/256943438/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Navy Yogi & Yogini Yoga Bolster Navy](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/256943438/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Paars Yogi & Yogini Yoga Bolster Paars](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/98850614/500x500x2/image.jpg)
![Yogi & Yogini Yoga Bolster Paars Yogi & Yogini Yoga Bolster Paars](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/98850614/500x500x2/image.jpg)
![Boekweitkaf 1000 gr. Boekweitkaf 1000 gr.](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/449335386/500x500x2/image.jpg)
![Boekweitkaf 1000 gr. Boekweitkaf 1000 gr.](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/449335386/500x500x2/image.jpg)
![Meditatie Bolster in verschillende Chakra kleuren Meditatie Bolster in verschillende Chakra kleuren](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/186343511/500x500x2/image.jpg)
![Meditatie Bolster in verschillende Chakra kleuren Meditatie Bolster in verschillende Chakra kleuren](https://cdn.webshopapp.com/shops/37619/files/186343511/500x500x2/image.jpg)
Yoga Bolster
Een yoga bolster is een zacht, cilindervormig kussen dat wordt gebruikt tijdens yoga-oefeningen voor ondersteuning en comfort. De meeste bolsters bestaan uit een katoenen of wollen hoes gevuld met kapok of boekweit doppen. Bolsters kunnen worden gebruikt om de rug, nek, knieën, en heupen te ondersteunen en te helpen bij het uitvoeren van bepaalde houdingen. Ze kunnen ook helpen bij het verminderen van stress en spanning in het lichaam. Het is belangrijk om te kiezen voor een bolster die geschikt is voor jouw specifieke behoeften en comfort niveau.
Gebruik
Een yoga bolster wordt gebruikt om comfort en ondersteuning te bieden tijdens yoga poses. Je kunt het gebruiken voor ondersteuning van je rug, knieën, hoofd of zelfs om de intensiteit van een pose te verminderen. Het is aan te raden om de bolster op een mat te leggen en de juiste hoogte en plaatsing te bepalen op basis van de specifieke pose. Je kunt het ook onder je rug, knieën of hoofd leggen tijdens ontspanningsoefeningen zoals savasana.