Yogakussen,

Een yogakussen of meditatiekussen is in veel gevallen hetzelfde kussen. Het is maar net wat jij nodig hebt voor ondersteuning tijdens de yoga practice. Je kunt een kussen gebruiken om onder je knie te leggen als dat prettiger voelt als je een bepaalde houding aanneemt tijdens de practice.

Soms worden er ook kniekussens gebruikt als de ondersteuning niet heel groot hoeft te zijn.

Deze yogakussens en of meditatiekussens zijn dus veelzijdig inzetbaar, zij zorgen voor ondersteuning tijdens de practice en zijn eigelijk onmisbaar voor als je aan yoga doet.

Mocht je een kussen gebruiken tijden de yoga, probeer dan ook eens een meditatie oefening te doen en ervaar de stilte in jouw.

Yogakussens zijn er rond, rechthoekig, groot en klein. Je kunt de hoogte meestal ook aanpassen door er iets van de vulling (meestal boekweit doppen) uit te halen of er juist toe te voegen.