Yogi Tea

Waarom thee perfect bij yoga Past?

Na de yoga practice  is het belangrijk om goed te drinken. Je lichaam is flink aan het werk geweest en wil graag afvalstoffen afvoeren. Als je dat niet doet, bestaat er een kans dat je hoofdpijn krijgt na een practice. Water drinken is dan belangrijk, maar je kunt ook even rustig genieten van een glas kruidenthee!

Als je koud water drinkt koelt het lichaam af. Om dit te compenseren maakt het lichaam zelf weer extra warmte aan. Wanneer je een warme drank drinkt geef je eigenlijk meteen energie aan je lichaam.  

Naast de extra energie, krijg je ook de geneeskrachtige stoffen binnen van de gedroogde theeplant. De kruiden kunnen ontspannend en rustgevend zijn, opwekkend, reinigend, verfrissend of verwarmend. Dit vormt de basis van een gezonde leefstijl. Bij yoga leer je een lifestyle waarin de zorg van lichaam en geest centraal staat. Thee kan een steuntje in de rug geven om weer verder te kunnen met de dagelijkse activiteiten.

Het drinken van een kopje (h)eerlijke thee sluit hier mooi bij aan.

Drink daarom na een yoga practice een kopje thee. Yoga en thee, een warme combinatie!